5º Chakra

Explicación

Explicación del Quinto Chakra Vishuda, el Chakra de la garganta y la comunicación

Nutrición

Consejos de nutrición para equilibrar y/o desbloquear el Quinto Chakra Vishudda, garganta

Respiración

Respiración Ujally para equilibrar y desbloquear el Quinto Chakra Vishudda

Meditación

Meditación para desbloquear y equilibrar el Quinto Chakra Vishudda.

Sesión Yoga

Sesión de Vinyasa Yoga para equilibrar el Quinto Chakra Vishudda, el Chakra de la garganta.